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Mindfulness-Based Stress Reduction MBSR
Stressbewältigung durch Achtsamkeit 8-Wochenkurse

16. August bis 4. Oktober 2019
Freitag morgen
9:00 bis 11:30 Uhr
Tag der Achtsamkeit
Sonntag, 22. September 2019
9:00 bis 16:00 Uhr

17. Oktober bis 5. Dezember 2019
Donnerstag morgen
9:00 bis 11:30 Uhr
Tag der Achtsamkeit
Sonntag, 24. November 2019
9:00 bis 16:00 Uhr

am Herrenweg 34a in Solothurn
Kosten 650.-
Krankenkassen übernehmen zum Teil Kosten und bei finanziellen Schwierigkeiten, kann ich ihnen entgegenkommen.


» www.mbsr-verband.ch
» download (pdf)
» Anmelden
Achtsam sein
Ein Workshop für Krebsbetroffene

Achtsamkeit kann zur Verbesserung unserer Lebensqualität beitragen. Mit einfachen Übungen versuchen wir dem Moment zu begegnen, Gedanken, Gefühle und Empfindungen zu differenzieren und gleichzeitig zu verbinden.
30. Oktober, 14:00-17:00 Uhr in Solothurn
» www.solothurn.krebsliga.ch
» Anmelden